Jakiś czas temu brałam udział w warsztatach z miksowania zorganizowanych przez markę Russell Hobbs. Warsztaty miały na celu promować mikser AURA MIX&GO PRO. Podczas nich dietetyk przedstawił nam zasady komponowania różnych koktajli oraz ich rodzaje. Następnie w grupach mogliśmy miksować do woli najróżniejsze składniki. Spędziliśmy bardzo miło czas co możecie podejrzeć na TYM filmie. A poniżej znajdziecie przepis na jeden z koktajli z rodzaju okołotreningowych. Idealny po intensywnym treningu, chociaż i bez niego smakuje wyśmienicie.
KOKTAJL JAGODOWY Z TWAROGIEM I BANANEM
2 porcje
120 g jagód lub mieszanki jagód i borówek amerykańskich
120 g chudego twarogu
1 zamrożony banan
250 g mleka kokosowego lub innego
Wszystkie składniki umieścić w wysokim naczyniu lub pojemniku miksera i zmiksować na gładko.
SMACZNEGO!!!
Mniam wygląda przepysznie! Aż cieknie ślinka :3 Pozdrawiam i zapraszam do udziału w kulinarnym konkursie: http://healthy-dreams.blogspot.com/2015/07/coco-dreams-konkurs.html
OdpowiedzUsuńsuper :)
OdpowiedzUsuńNigdy nie robiłam koktajlu na bazie twarogu..
OdpowiedzUsuń