No tak mogę stwierdzić, że to moja ulubiona zupa. Ma w sobie wszystko czego mi trzeba w te zimne, nieprzyjazne, jesienne dni i pomoże mi przetrwać jakoś do wiosny. Rozgrzewającą czerwoną soczewicę z całym dodatkiem warzywek dla zdrowia, a to wszystko zwieńczone ostrością płatków chili. A i zapomniałabym jeszcze o jednym bohaterze, czyli skórce parmezanu, pewnie wyrzucacie bo co z nią zrobić, a tu proszę można dorzucić do zupy i pyszny obiad gotowy.
ZUPA Z CZERWONEJ SOCZEWICY
ZE SKÓRKĄ PARMEZANU
(przepis znalazłam na EAT AFTER READING)
ZUPA
250 g czerwonej soczewicy
skórka parmezanu (im więcej tym lepiej)
1 cebula
3 ząbki czosnku
1 łodyga selera naciowego
1 marchew
1 puszka posiekanych pomidorów
1.5 litra bulionu drobiowego
płatki chili
oliwa z oliwek
sól
świeżo mielony pieprz
GARNISZ
masło
kilka listków szałwii
Cebulę i czosnek posiekać w kostkę, selera i marchew w plastry. W garnku na rozgrzaną oliwę wrzucić warzywa i smażyć kilka minut. Dodać soczewicę i pomidory z puszki, całość zagotować. Wlać bulion, wrzucić skórkę parmezanową i zagotować. Następnie zmniejszyć moc palnika i gotować przez 40 minut. Na koniec doprawić płatkami chili, solą oraz pieprzem. Zmiksować i podawać z listkami szałwii podsmażonymi na maśle do uzyskania chrupiącej struktury.
SMACZNEGO!!!










