KOKTAJL JAGODOWY Z TWAROGIEM I BANANEM.

Jakiś czas temu brałam udział w warsztatach z miksowania zorganizowanych przez markę Russell Hobbs. Warsztaty miały na celu promować mikser AURA MIX&GO PRO. Podczas nich dietetyk przedstawił nam zasady komponowania różnych koktajli oraz ich rodzaje. Następnie w grupach mogliśmy miksować do woli najróżniejsze składniki. Spędziliśmy bardzo miło czas co możecie podejrzeć na TYM filmie. A poniżej znajdziecie przepis na jeden z koktajli z rodzaju okołotreningowych. Idealny po intensywnym treningu, chociaż i bez niego smakuje wyśmienicie.

KOKTAJL JAGODOWY Z TWAROGIEM I BANANEM

2 porcje

120 g jagód lub mieszanki jagód i borówek amerykańskich

120 g chudego twarogu

1 zamrożony banan

250 g mleka kokosowego lub innego

Wszystkie składniki umieścić w wysokim naczyniu lub pojemniku miksera i zmiksować na gładko.

SMACZNEGO!!!