czwartek, 17 stycznia 2019

KURCZAK Z SUSZONYMI POMIDORAMI, SEREM FETA I KASZĄ PĘCZAK.

Po przyrządzeniu tego dania stwierdziłam że uwielbiam jednogarnkowe potrawy i że robię je zdecydowanie za rzadko. Co oczywiście zamierzam zmienić :) 
Wracając do kurczaka jest to świetne danie dla osób dbających o linię, ale nie tylko. Danie jest zachwycająco dobre. Spowodowała to marynata z octu balsamicznego, dzięki której zwykła pierś z kurczaka nabiera głębi. Już nie wspominając o samej kaszy która także nasiąka wszystkimi tymi smakami. Spróbujcie koniecznie. Jeśli nie lubicie kaszy pęczak, zamieńcie ją na inną.



KURCZAK Z SUSZONYMI POMIDORAMI, SEREM FETA I KASZĄ PĘCZAK
przepis inspirowany TYM przepisem
3-4 porcje

3 łyżki oliwy z oliwek
2 łyżki octu balsamicznego dobrej jakości
2 ząbki czosnku
duża szczypta płatków chilli
2 piersi kurczaka
sól pieprz
około 10 sztuk suszonych pomidorów, odsączonych z zalewy
2 duże garście szpinaku
3/4 szklanki pęczaku
2 1/2 szklanki bulionu
2 garście oliwek
100 g sera feta
pęczek natki pietruszki

Piekarnik nagrzej na 190 stopni C. Kurczaka umyj i osusz. Piersi przetnij wzdłuż i każdy kawałek oprósz solą i pieprzem. W misce umieść oliwę z oliwek, ocet balsamiczny, rozgniecione ząbki czosnku oraz płatki chilli. Wymieszaj marynatę po czym umieść w niej kurczaka, wymieszaj o odstaw na minimum 30 minut.
Po tym czasie rozgrzej patelnie, ułóż na niej kurczaka i smaż na rumiano ze wszystkich stron. Zdejmij kurczaka z patelni, umieść na niej trochę pozostałej marynaty,pokrojone na mniejsze kawałki suszone pomidory oraz szpinak. Chwilę smaż po czym dodaj pęczak, bulion, oliwki i usmażonego wcześniej kurczaka. Całość oprósz solą i wstaw do nagrzanego piekarnika na około 20-30 minut aż kasza pęczak zmiękknie. Po wyjęciu z piekarnika całość posyp natką pietruszki oraz pokruszonym serem feta.
SMACZNEGO!!!







74 komentarze:

  1. Jednogarnkowe dania mają w sobie to coś :D Bardzo fajny przepis!

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo podoba mi się ten przepis oraz wygląda fajnie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki, danie wyszło naprawdę smaczne :)

      Usuń
  3. Фанерный лист ФСФ - это влагонепроницамый класс фанеры, получивший разнообразное распространение в строительстве. Для внутренних работ использовать смоляно фенолформальдегидную плиту запрещается - будут присутствовать опасные субстанции при определенных условиях. Чаще всего ФСФ фанеру http://kran-club.ru/users/ubuti используют как верхний отделочный материал. Влагонепроницаемый вид фактически не впитывает жидкость, а после такого высыхания возвращается к своей исходной форме.

    OdpowiedzUsuń
  4. Довольно часто для изготовления фанеры используют два видов шпона разных пород дерева, но попадается и только березовая фанера. Ламинированные образцы характеризуются длительной износостойкостью, чем их подобия без водонепроницаемого ряда. Влагонепроницаемую фанерные плиты используются для декорированной покрытия мебели http://profnasteel.kiev.ua/index.php?subaction=userinfo&user=apojewaf, при дизайнерских отделочных работ, для облицовки прицепов грузовых автомобилей. Покрытие из полиэтилена по факту не поглощает воду, в результате её практически всегда применяют в местах с высокой влажностью, допустим, кухня.

    OdpowiedzUsuń
  5. Мария Вальверде - 36 лучших фото классные фото cojo.ru

    OdpowiedzUsuń
  6. Малыши на пряниках 69 фото cojo.ru

    OdpowiedzUsuń
  7. Бабичева Тансулпан милые фото https://cojo.ru/znamenitosti/babicheva-tansulpan-31-foto/

    OdpowiedzUsuń
  8. Рада Богуславская смотреть фото https://cojo.ru/znamenitosti/rada-boguslavskaya-61-foto/

    OdpowiedzUsuń
  9. Наклейки спасибо лучшие картинки https://cojo.ru/grafika/nakleyki-spasibo-48-foto/

    OdpowiedzUsuń
  10. Картинки на тему школа картинки https://cojo.ru/kartinki/kartinki-na-temu-shkola-48-foto/

    OdpowiedzUsuń
  11. Марина Пирогова красивые фото https://cojo.ru/znamenitosti/marina-pirogova-26-foto/

    OdpowiedzUsuń
  12. Плакат фрукты смотреть фото https://cojo.ru/grafika/plakat-frukty-52-foto/

    OdpowiedzUsuń
  13. Темные волосы со светлыми прядями картинки https://cojo.ru/pricheski-i-strizhki/temnye-volosy-so-svetlymi-pryadyami-52-foto/

    OdpowiedzUsuń
  14. Plain Dark Black Wallpapers Cool Background https://webrelax.com/plain-dark-black-wallpapers

    OdpowiedzUsuń
  15. Мария Кравец смотреть фото https://cojo.ru/znamenitosti/mariya-kravets-29-foto/

    OdpowiedzUsuń
  16. Your Name Live Wallpaper iPhone 32 Wide Images https://webrelax.com/your-name-live-wallpaper-iphone

    OdpowiedzUsuń
  17. Букет цветов и поздравление на юбилей подборка https://cojo.ru/pozdravleniya/buket-tsvetov-i-pozdravlenie-na-yubiley-23-foto/

    OdpowiedzUsuń
  18. Фон коронавирус подборка https://cojo.ru/fony/fon-koronavirus-52-foto/

    OdpowiedzUsuń
  19. Порода собак американский стаффордширский терьер милые картинки https://cojo.ru/zhivotnye/poroda-sobak-amerikanskiy-staffordshirskiy-terer-40-foto/

    OdpowiedzUsuń
  20. Naruto Phone Wallpapers Gif 25 Large Photo https://webrelax.com/naruto-phone-wallpapers-gif

    OdpowiedzUsuń
  21. High Definition Wood Backgrounds WallpapersHigh.com Uhd 100% free https://wallpapershigh.com/high-definition-wood-backgrounds

    OdpowiedzUsuń
  22. 3D Vinyl Wallpapers WallpapersHigh.com Hd fast and free https://wallpapershigh.com/3d-vinyl

    OdpowiedzUsuń
  23. Beautiful Editing Wallpapers wallpapershigh.com UHD fast and free https://wallpapershigh.com/beautiful-editing

    OdpowiedzUsuń
  24. Assassin's Creed 2 Wallpapers WallpapersHigh.com high res absolutely free https://wallpapershigh.com/assassin-s-creed-2

    OdpowiedzUsuń
  25. Allah Ke Naam Ki Wallpapers WallpapersHigh.com high resolution absolutely free https://wallpapershigh.com/allah-ke-naam-ki

    OdpowiedzUsuń
  26. Baobab Wallpapers WallpapersHigh.com high definition 100% free https://wallpapershigh.com/baobab

    OdpowiedzUsuń
  27. Ouran Highschool Host Club Wallpapers Phone wallpapershigh.com fullhd fast and free https://wallpapershigh.com/ouran-highschool-host-club-wallpapers-phone

    OdpowiedzUsuń
  28. Cool Neon Blue Wallpapers https://wallpapershigh.com/ https://wallpapershigh.com/cool-neon-blue

    OdpowiedzUsuń
  29. Водоустойчивая фанерная плита https://fanwood.by/shop/fof-fanera/21-mm

    OdpowiedzUsuń
  30. Ducati Superleggera V4 Wallpapers Wallpapershigh.com https://wallpapershigh.com/ducati-superleggera-v4

    OdpowiedzUsuń
  31. Darwin Watterson Wallpapers WallpapersHigh.com https://wallpapershigh.com/darwin-watterson

    OdpowiedzUsuń
  32. Cool Neon Blue Wallpapers wallpapershigh.com https://wallpapershigh.com/cool-neon-blue

    OdpowiedzUsuń
  33. Devi Ji Ka Wallpapers https://wallpapershigh.com/ https://wallpapershigh.com/devi-ji-ka

    OdpowiedzUsuń
  34. Благодаря отличным чертам фанерная плита широко используется в судостроении, кроме этого при изготовлении кузовов и тому подобное. В общем случае для приготовления фанеры влагостойкой используют синтетические скрепляющие клеи. Влагонепроницаемая дсп https://fanwood.by/shop/dsp-dvp-i-mdf/drevesnostruzhechnaya-plita-dsp-8kh1220kh2440-mm отличается от влагостойкой тем, что она пропитана особым раствором смолы.

    OdpowiedzUsuń
  35. На самом деле уникальный Айфон айфон цена в архангельске уже представлен по всей Российской Федерации. Впредь любому желающему представлен очень качественный интернет, великолепная камера и наиболее высокая обработка данных Айфон 14. Новая модификация Айфона четырнадцать демонстрирует громадные улучшения.

    OdpowiedzUsuń
  36. Фронтон с балконом (44 фото) https://abys.ru/fronton-s-balkonom-44-foto

    OdpowiedzUsuń
  37. Четырнадцатый iPhone – несомненные возможности новейшего iPhone http://www.gwmph.cn/home.php?mod=space&username=ivozyh

    OdpowiedzUsuń
  38. 14 Айфон укомплектован последней разработкой Супер Ретина XDR-экраном со диодной подсветкой. Технология МагСейв использует редко земельные супер магниты с целью надежного введения в действие подпитки электричеством. Технология XDR-экрана повышает видимость на солнце айфон 14 про esim черный космос 512 гб, к тому же разрешает просматривать хорошее видео и фотографии. Зарядка доступна для подсоединения дополнительных аксессуаров. МагСейв – уникальнейшая технология для безконтактной подзарядки четырнадцатый iPhone. Super Retina гарантирует выраженные цвета.

    OdpowiedzUsuń
  39. Наиболее легкий вариант просмотреть фильмы где есть сцена изнасилования https://kinonavigator.ru/catalog/films/t_scena_iznasilovanija в перерыве – это воспользоваться сервисом Kino Navigator. Впредь не стоит оплачивать доступ и выбрасывать деньги для просмотра кино в сети. 100 000 кинофильмов в русском дубляже предоставлены зрителям онлайн-кинотеатра «КиноНавигатор» полностью бесплатно.

    OdpowiedzUsuń
  40. Anonimowy01 maja, 2023

    Kino Navigator имеет реально огромный каталог мультфильмов без нудной рекламы. Новейшие сериалы, захватывающие кинофильмы и топовые блокбастеры – это уже находится на видео сервисе «КиноНавигатор». Крупные киностудии предлагают смотреть http://uoup.net/space-uid-462674.html без регистрации. Комфортный просмотр кино постоянно в цене средь зрителей виртуальных кинотеатров.

    OdpowiedzUsuń
  41. Anonimowy21 maja, 2023

    Узел считается первостепенным элементом гидросистем и имеет широкое обращение в разных ответвлениях промышленности. В электроэнергетическом комплексе зачастую применяются разного рода пневмо компоненты. Устойчивая работа пневмогидравлической системы не сможет существовать без специализированного оборудования, к примеру клапана отсечные запорные https://pneumo-center.by/shop/1730---klapan-otsechnoy1946/.

    OdpowiedzUsuń
  42. Anonimowy24 maja, 2023

    Положительный результат применения гидравлического оборудования http://space.scmlife.com/home.php?mod=space&uid=413938

    OdpowiedzUsuń
  43. Anonimowy31 maja, 2023

    Главная сторона лестница двухсекционная раздвижная https://vishka-tura.ru/product-category/lestnica-dvukhsekcionnaya непременно устанавливается на ровной поверхности. По желанию лестницу дозволяется жестко зафиксировать. Перед установкой лестницы обязательно просматриваем, что изделие находится в хорошем состоянии и не падает.

    OdpowiedzUsuń
  44. Привет, ребята! Сегодня я наткнулся на удивительную галерею фото - Пенелопа Крус без макияжа! И знаете что? Она выглядит абсолютно потрясающе! Ее натуральная красота действительно завораживает. Ни одного следа макияжа, только нежная и свежая кожа. Ее естественное очарование просто необыкновенное! Если вы хотите увидеть эту уникальную галерею, то переходите по ссылке https://fotofakt.ru/tadzhikskiy-svadebnyy-naryad-nevesty. Уверен, вам понравится такая неподдельная и радостная красота!

    OdpowiedzUsuń
  45. Братюни, нам с вами нельзя пропустить это Царство кошек! Там такие просто офигенные фотки этих пушистых зверей! А про котейку из последней фотки я вообще молчу - она просто космос! В общем, не ленись: жми на эту ссылку https://creofoto.ru/tsarstvo-koshek и делай себе день ярче! Лайк гарантирую, братаны!

    OdpowiedzUsuń
  46. Привет, чуваки! Изменилась бы моя жизнь, если бы я мог вернуться во времена древности. Себе представь: ходишь по узким улочкам средневекового города, рыцаешь на отличных рыцарей или рассматриваешь древние артефакты. Короче, еще и не выходя из дома, узнаешь о кайфовых штуках, которые использывали наши предки. Рекомендую всем заглянуть на сайт https://xwow.ru/drevnie-veschi, там офигешь от классных вещиц, которые ЧУДЕСНО вписались бы в сегодняшнюю жизнь!

    OdpowiedzUsuń
  47. Victoria Lomba - известная модель и фитнес-инструктор, которая завоевала популярность благодаря своей красоте, физической форме и страсти к спорту. Ее атлетическое телосложение и идеальные пропорции впечатляют и вдохновляют множество женщин по всему миру. В ее фотосессиях и тренировках она продемонстрировала свою силу, энергию и страсть к фитнесу. Если вы хотите увидеть 65 фотографий Виктории Ломбы, то обязательно посетите https://cojo.ru/kartinki/victoria-lomba-65-foto/ и насладитесь ее великолепной красотой и спортивными достижениями. Она является вдохновением для всех, кто стремится быть здоровым, сильным и прекрасным.

    OdpowiedzUsuń
  48. Не могу нарадоваться на эти крутые рисунки с крыльями, нарисованными карандашом! �� А если ты тоже любишь такие штуки, то обязательно зацени ссылку на сайт, где рассказывают, как их рисовать �� Заходи на https://risuemsami.ru/krylya-risunok-karandashom/ и получи порцию вдохновения! ����

    OdpowiedzUsuń
  49. Привет, я Артем! Хочу поделиться своим опытом игры в интернет-казино Вавада. Я долго искал надежное и проверенное казино, и наконец нашел идеальное - вавада рабочее зеркало vavadacag1. Захотелось расслабиться и сыграть в свои любимые слоты, и Вавада оказалась именно тем, что мне нужно. Простая регистрация, удобный интерфейс и быстрые выплаты - все это сделало игру настоящим удовольствием. А еще тут можно получить крупные суммы и отличные бонусы, включая приветственный бонус и фриспины. Я настоятельно рекомендую всем любителям азарта попробовать свои силы в Вавада, ведь здесь каждый найдет что-то для себя. Присоединяйтесь к игре по ссылке https://vavadax4.site/ и наслаждайтесь азартом вместе с Вавада!

    OdpowiedzUsuń
  50. Я недавно приобрела керамическую плитку Absolut keramika vintage в интернет-магазине realgres.ru и очень довольна своей покупкой. Качество плитки просто безупречное - она выглядит очень стильно и элегантно. Благодаря своему уникальному дизайну и отличным характеристикам, она идеально вписалась в интерьер моего дома. Сервис магазина тоже оставил самые положительные впечатления - быстрая доставка и отличная упаковка. Рекомендую всем заказать керамическую плитку Absolut keramika vintage на сайте realgres.ru и обновить свой интерьер в лучшем виде! https://www.realgres.ru/plitka-vintage-absolute-keramika/

    OdpowiedzUsuń
  51. Привет, фанаты желтых котов! Хочу порекомендовать вам посетить удивительную галерею, где собрано 76 фото желтых котиков. Они такие милые и смешные! Можно часами любоваться этими пушистыми созданиями и наслаждаться их яркой окраской. Поверьте мне, это действительно стоит увидеть! Загляните на сайт по ссылке https://douo.ru/zheltye-koty/ и увлекайтесь этим безумно прекрасным миром желтых котиков во всей его красе!

    OdpowiedzUsuń
  52. Цып, просветила топовый сайт с индексом счастья? Это тебе не слабо! Находила тут инфу, что по твоим реакциям на картинки можно определить твой индекс счастья. Как эту штуку проверить, мне не понятно, но может, тебе будет интересно. В общем, я хочу поделиться, ссылочка вот тебе: https://cvam.ru/indeks-schastya. Зайди, смотри, делай свой счастье! ��

    OdpowiedzUsuń
  53. Приветствую всех! Хочу поделиться своим радостным опытом игры в казино Вавада. Когда я впервые услышал о вавада зеркало мобильная vavadaobz1 buzz, я подумал, что это просто еще одна обманка. Но после того, как мой друг рассказал мне о своем успешном выигрыше, решился попробовать сам. И я не пожалел! Регистрация заняла всего несколько минут, и я уже приступил к игре. Вавада предлагает широкий выбор слотов и доступ к множеству бонусов. Кроме того, мне понравился удобный интерфейс сайта, который позволяет легко найти любимые игры. Что меня особенно порадовало, так это быстрые выплаты. Как только я выиграл крупную сумму, мои деньги моментально поступили на мой счет. Спасибо казино Вавада за приветственный бонус и фриспины, которые добавились к моему выигрышу. Я безусловно рекомендую всем попробовать свою удачу на https://vavadasss.fun/. Не упустите возможность испытать азарт и, возможно, выиграть крупную сумму!

    OdpowiedzUsuń
  54. Привет! Меня зовут Максим, и я хочу рассказать о своем недавнем успешном опыте игры в интернет-казино Вавада. Я всегда был увлечен слотами и решил попробовать сыграть на сайте Вавада. Впечатления были просто потрясающими! Игровые автоматы вавада vavaja fun - это настоящее удовольствие для всех любителей азартных развлечений. Регистрация на сайте была максимально простой и удобной, и я быстро приступил к захватывающим играм. Но самое интересное началось, как только я получил свой приветственный бонус! Да, Вавада не только предлагает удобный интерфейс и качественные слоты, но и щедрые бонусы для своих игроков. Я был приятно удивлен скоростью выплат - когда я выиграл крупную сумму, деньги были мгновенно переведены на мой счет. Такой сервис - редкость для онлайн-казино! Также Вавада предлагает своим игрокам фриспины и другие бонусы, которые увеличивают шансы на выигрыш. Это действительно круто! Если вы ищете надежное и щедрое казино с огромным выбором слотов и быстрыми выплатами, то я настоятельно рекомендую попробовать свою удачу на https://vavadaw1.site/. Уверен, что и вам понравится играть на игровых автоматах вавада vavaja fun так же, как и мне!

    OdpowiedzUsuń
  55. Здравствуйте! Хочу порекомендовать вам заглянуть на сайт cojo.ru, где я недавно наткнулся на интересную подборку фотографий Гершевич Софьи. Эта талантливая женщина создает удивительные образы, которые завораживают своей красотой и изысканностью. Я сам оценил ее работы и не могу не поделиться с вами этим открытием. Если хотите насладиться этими великолепными фотографиями, вот ссылка: https://cojo.ru/znamenitosti/gershevich-sofya-41-foto/. Обязательно загляните туда и получите частичку вдохновения!

    OdpowiedzUsuń
  56. Anonimowy11 maja, 2024

    Я купил листы ДСП в интернет-магазине ДВП.бел и остался очень доволен своей покупкой. Нашел нужные мне листы ДСП по хорошей цене и сделал заказ, получив приятную скидку. Качество товара оказалось на высоте, и он полностью соответствует описанию на сайте. Особенно порадовалась возможности бесплатной доставки по Минску. Рекомендую всем купить листы ДСП в интернет-магазине https://xn--b1ad8a.xn--90ais/, так как там точно найдете то, что нужно, по отличной цене и с удобной доставкой.

    OdpowiedzUsuń
  57. Anonimowy12 maja, 2024

    Я хочу порекомендовать интернет-магазин Fanwood.by всем, кто ищет надежного поставщика фоф фанеры в Новополоцке. Цены здесь очень приятные, и постоянно проводятся различные акции и скидки. Доставка осуществляется во многие города, включая Минск. Качество товаров на высшем уровне, так что я уверен, что вы не будете разочарованы. Пройдите по ссылке https://fanwood.by/v-novopolotske/shop/fof-fanera/ и убедитесь в этом сами!

    OdpowiedzUsuń

DZIĘKUJE ZA WSZYSTKIE POZOSTAWIONE MIŁE SŁOWA:)

TOP