czwartek, 17 stycznia 2019

KURCZAK Z SUSZONYMI POMIDORAMI, SEREM FETA I KASZĄ PĘCZAK.

Po przyrządzeniu tego dania stwierdziłam że uwielbiam jednogarnkowe potrawy i że robię je zdecydowanie za rzadko. Co oczywiście zamierzam zmienić :) 
Wracając do kurczaka jest to świetne danie dla osób dbających o linię, ale nie tylko. Danie jest zachwycająco dobre. Spowodowała to marynata z octu balsamicznego, dzięki której zwykła pierś z kurczaka nabiera głębi. Już nie wspominając o samej kaszy która także nasiąka wszystkimi tymi smakami. Spróbujcie koniecznie. Jeśli nie lubicie kaszy pęczak, zamieńcie ją na inną.



KURCZAK Z SUSZONYMI POMIDORAMI, SEREM FETA I KASZĄ PĘCZAK
przepis inspirowany TYM przepisem
3-4 porcje

3 łyżki oliwy z oliwek
2 łyżki octu balsamicznego dobrej jakości
2 ząbki czosnku
duża szczypta płatków chilli
2 piersi kurczaka
sól pieprz
około 10 sztuk suszonych pomidorów, odsączonych z zalewy
2 duże garście szpinaku
3/4 szklanki pęczaku
2 1/2 szklanki bulionu
2 garście oliwek
100 g sera feta
pęczek natki pietruszki

Piekarnik nagrzej na 190 stopni C. Kurczaka umyj i osusz. Piersi przetnij wzdłuż i każdy kawałek oprósz solą i pieprzem. W misce umieść oliwę z oliwek, ocet balsamiczny, rozgniecione ząbki czosnku oraz płatki chilli. Wymieszaj marynatę po czym umieść w niej kurczaka, wymieszaj o odstaw na minimum 30 minut.
Po tym czasie rozgrzej patelnie, ułóż na niej kurczaka i smaż na rumiano ze wszystkich stron. Zdejmij kurczaka z patelni, umieść na niej trochę pozostałej marynaty,pokrojone na mniejsze kawałki suszone pomidory oraz szpinak. Chwilę smaż po czym dodaj pęczak, bulion, oliwki i usmażonego wcześniej kurczaka. Całość oprósz solą i wstaw do nagrzanego piekarnika na około 20-30 minut aż kasza pęczak zmiękknie. Po wyjęciu z piekarnika całość posyp natką pietruszki oraz pokruszonym serem feta.
SMACZNEGO!!!







52 komentarze:

  1. Jednogarnkowe dania mają w sobie to coś :D Bardzo fajny przepis!

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo podoba mi się ten przepis oraz wygląda fajnie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki, danie wyszło naprawdę smaczne :)

      Usuń
  3. Пархоменко Виктория cojo.ru

    OdpowiedzUsuń
  4. Фанерный лист ФСФ - это влагонепроницамый класс фанеры, получивший разнообразное распространение в строительстве. Для внутренних работ использовать смоляно фенолформальдегидную плиту запрещается - будут присутствовать опасные субстанции при определенных условиях. Чаще всего ФСФ фанеру http://kran-club.ru/users/ubuti используют как верхний отделочный материал. Влагонепроницаемый вид фактически не впитывает жидкость, а после такого высыхания возвращается к своей исходной форме.

    OdpowiedzUsuń
  5. Довольно часто для изготовления фанеры используют два видов шпона разных пород дерева, но попадается и только березовая фанера. Ламинированные образцы характеризуются длительной износостойкостью, чем их подобия без водонепроницаемого ряда. Влагонепроницаемую фанерные плиты используются для декорированной покрытия мебели http://profnasteel.kiev.ua/index.php?subaction=userinfo&user=apojewaf, при дизайнерских отделочных работ, для облицовки прицепов грузовых автомобилей. Покрытие из полиэтилена по факту не поглощает воду, в результате её практически всегда применяют в местах с высокой влажностью, допустим, кухня.

    OdpowiedzUsuń
  6. Мария Вальверде - 36 лучших фото классные фото cojo.ru

    OdpowiedzUsuń
  7. Малыши на пряниках 69 фото cojo.ru

    OdpowiedzUsuń
  8. Бабичева Тансулпан милые фото https://cojo.ru/znamenitosti/babicheva-tansulpan-31-foto/

    OdpowiedzUsuń
  9. Терьер порода лучшие картинки https://cojo.ru/zhivotnye/terer-poroda-55-foto/

    OdpowiedzUsuń
  10. Рада Богуславская смотреть фото https://cojo.ru/znamenitosti/rada-boguslavskaya-61-foto/

    OdpowiedzUsuń
  11. Наклейки спасибо лучшие картинки https://cojo.ru/grafika/nakleyki-spasibo-48-foto/

    OdpowiedzUsuń
  12. Картинки на тему школа картинки https://cojo.ru/kartinki/kartinki-na-temu-shkola-48-foto/

    OdpowiedzUsuń
  13. Марина Пирогова красивые фото https://cojo.ru/znamenitosti/marina-pirogova-26-foto/

    OdpowiedzUsuń
  14. Плакат фрукты смотреть фото https://cojo.ru/grafika/plakat-frukty-52-foto/

    OdpowiedzUsuń
  15. Темные волосы со светлыми прядями картинки https://cojo.ru/pricheski-i-strizhki/temnye-volosy-so-svetlymi-pryadyami-52-foto/

    OdpowiedzUsuń
  16. Plain Dark Black Wallpapers Cool Background https://webrelax.com/plain-dark-black-wallpapers

    OdpowiedzUsuń
  17. Мария Кравец смотреть фото https://cojo.ru/znamenitosti/mariya-kravets-29-foto/

    OdpowiedzUsuń
  18. Your Name Live Wallpaper iPhone 32 Wide Images https://webrelax.com/your-name-live-wallpaper-iphone

    OdpowiedzUsuń
  19. Букет цветов и поздравление на юбилей подборка https://cojo.ru/pozdravleniya/buket-tsvetov-i-pozdravlenie-na-yubiley-23-foto/

    OdpowiedzUsuń
  20. Фон коронавирус подборка https://cojo.ru/fony/fon-koronavirus-52-foto/

    OdpowiedzUsuń
  21. Порода собак американский стаффордширский терьер милые картинки https://cojo.ru/zhivotnye/poroda-sobak-amerikanskiy-staffordshirskiy-terer-40-foto/

    OdpowiedzUsuń
  22. Naruto Phone Wallpapers Gif 25 Large Photo https://webrelax.com/naruto-phone-wallpapers-gif

    OdpowiedzUsuń
  23. High Definition Wood Backgrounds WallpapersHigh.com Uhd 100% free https://wallpapershigh.com/high-definition-wood-backgrounds

    OdpowiedzUsuń
  24. 3D Vinyl Wallpapers WallpapersHigh.com Hd fast and free https://wallpapershigh.com/3d-vinyl

    OdpowiedzUsuń
  25. Beautiful Editing Wallpapers wallpapershigh.com UHD fast and free https://wallpapershigh.com/beautiful-editing

    OdpowiedzUsuń
  26. Assassin's Creed 2 Wallpapers WallpapersHigh.com high res absolutely free https://wallpapershigh.com/assassin-s-creed-2

    OdpowiedzUsuń
  27. Allah Ke Naam Ki Wallpapers WallpapersHigh.com high resolution absolutely free https://wallpapershigh.com/allah-ke-naam-ki

    OdpowiedzUsuń
  28. Baobab Wallpapers WallpapersHigh.com high definition 100% free https://wallpapershigh.com/baobab

    OdpowiedzUsuń
  29. Ouran Highschool Host Club Wallpapers Phone wallpapershigh.com fullhd fast and free https://wallpapershigh.com/ouran-highschool-host-club-wallpapers-phone

    OdpowiedzUsuń
  30. Cool Neon Blue Wallpapers https://wallpapershigh.com/ https://wallpapershigh.com/cool-neon-blue

    OdpowiedzUsuń
  31. Водоустойчивая фанерная плита https://fanwood.by/shop/fof-fanera/21-mm

    OdpowiedzUsuń
  32. Ducati Superleggera V4 Wallpapers Wallpapershigh.com https://wallpapershigh.com/ducati-superleggera-v4

    OdpowiedzUsuń
  33. Darwin Watterson Wallpapers WallpapersHigh.com https://wallpapershigh.com/darwin-watterson

    OdpowiedzUsuń
  34. Cool Neon Blue Wallpapers wallpapershigh.com https://wallpapershigh.com/cool-neon-blue

    OdpowiedzUsuń
  35. Devi Ji Ka Wallpapers https://wallpapershigh.com/ https://wallpapershigh.com/devi-ji-ka

    OdpowiedzUsuń
  36. Благодаря отличным чертам фанерная плита широко используется в судостроении, кроме этого при изготовлении кузовов и тому подобное. В общем случае для приготовления фанеры влагостойкой используют синтетические скрепляющие клеи. Влагонепроницаемая дсп https://fanwood.by/shop/dsp-dvp-i-mdf/drevesnostruzhechnaya-plita-dsp-8kh1220kh2440-mm отличается от влагостойкой тем, что она пропитана особым раствором смолы.

    OdpowiedzUsuń
  37. Благодаря отличным чертам плита из фанеры широко используется в кораблестроении, да и при изготовлении вагонов и так далее. Как правило с целью создания фанеры влагоупорной используют комплексные вяжущие вещества. Влагопрочная дсп https://fanwood.by/ отлична от влагостойкой тем, что она пропитана специальным смесью смолы.

    OdpowiedzUsuń

DZIĘKUJE ZA WSZYSTKIE POZOSTAWIONE MIŁE SŁOWA:)

TOP