Za oknem coraz bardziej jesienne klimaty, więc starając sobie trochę przedłużyć lato sięgam po różnego rodzaju zielone koktajle. Dosłownie chwila i mamy gotową pożywną i zdrową przekąskę, którą możemy zróżnicowanie komponować. Wystarczy trochę wyobraźni i dobry blender. Właśnie ten ze zdjęcia, możecie jeszcze wygrać u mnie na profilu NA INSTAGRAMIE. Wystarczy tylko napisać jakie są Wasze sposoby na niemarnowanie żywności. Zapraszam Wa serdecznie do udziału w zabawie !
ZIELONY KOKTAJL
1 porcja
1 gruszka
1 jabłko
dwie garście liści szpinaku
sok z 1/2 limonki
1 szklanka soku pomarańczowego
kawałek imbiru (opcjonalnie)
Wszystkie składniki koktajlu umieść w wysokim naczyniu i miksuj za pomocą blendera ręcznego lub innego urządzenia. W razie gdyby koktajl był za gęsty dodaj więcej soku lub wody.
SMACZNEGO!!!
Takiego połączenia smaków jeszcze nie próbowałam, przez ten imbir to bardziej zimowe smoothie :)
OdpowiedzUsuń